Como ordenhar e armazenar o leite materno

1. Lavar cuidadosamente as mãos e antebraços. 2. Lavar os seios, nos outros horários, passar algodão ou gaze embebidos em água filtrada. 3. Usar máscara ou evitar falar, espirrar ou tossir enquanto estiver ordenhando o leite. 4. Massagear, previamente e delicadamente a mama como um todo com movimentos circulares da base em direção a aréola. [...]

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