Ai, como é que eu dou essa papinha para o bebê???

Um certo receio em não agradar logo de saída assalta toda mamãe.

Então, por onde começar? O que fazer? Como? Onde?

Vamos lá:

Primeiro, os utensílios, de panela a pratinho, copinho, colherzinha… Evite alumínio e plástico.

Depois, a feira!

Pode ser o hortifruti do supermercado também. Visite aquela parte que sempre passa reto quando faz as compras do mês. Escolha reparando nas cascas, texturas, cheiros… Opte pelos orgânicos, ou tente uma hortinha em casa ou um vasinho com ervas.

O básico permanece por quase um mês, daí você já não aguenta mais fazer purês e parte á procura de novidades, variando nos acompanhamentos. Começa com tubérculos e raízes, segue para legumes e verduras mais variados e os grãos (devidamente cozidos).

Novidade industrializada não vale, a Organização Mundial de Saúde avisou, e nem é por ser ela, e sim porque um adulto suporta melhor a digestão de tantas substâncias químicas, já um bebê, é outra conversa.  Isso, sem falar nos adoçantes, em quantidade muito acima do possível…

Então, vamos ás receitas:

Pode entrar aqui e copiar, ou pedir apostilas:

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Boa sorte!!!!!!!!